妊活

安定期に入った『妊娠5か月16週』のマタニティヨガ

ようやく悪阻がおさまり、安定期に入って安堵している方が多い時期。
悪阻の状況によっては体力が著しく低下してしまっていたり
身体の不調も起こっていると思います。

でも大丈夫!!
ここから徐々に出産に向けての身体をつくっていきましょう~
ママの心と身体が穏やかな状態を創ることで
お腹の赤ちゃんも安心して過ごせます☆彡

健康で元気な赤ちゃんを産むために
より楽なお産をするために
産後の回復を早めるために
一緒に動いていきましょうね(≧▽≦)

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☆自宅サロン「Kizuki」では妊活をされている方は勿論、  
お客様と1対1で行うパーソナルレッスン実施しています。(オンラインも可)  
お好きな時間や日程で、お客様の要望に合わせた
完全オーダーメイドのレッスンとなります。  

忙しい方にもおススメ。じっくりと自分のカラダに向き合う時間をつくることで  
効率が上がり、充実した元気な毎日を過ごすことが出来ます!

※『女性ホルモン×妊活ヨガマスター養成講座』随時行ってます!
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妊娠率83%に導いたヨガ歴15年             Yoga Navigator SARA☆

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