妊活

妊娠線は作りたくない『オイルマッサージ編』

お腹が大きくなるにつれて起こるトラブルに
『妊娠線』というものがあります。

これ皮膚が割れてしまうと、元には戻らないんです💦

ですので出来ることは
作らない体にしていくこと!!

ヨガをすることで全身の筋肉と共に皮膚も動かすので
柔軟性が出てきますが、毎日できるケアとしては
「オイルマッサージ」もおススメです☆彡

お腹の赤ちゃんと対話する時間としても有効ですので
是非やってみて下さいね~(^▽^)/

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お客様と1対1で行うパーソナルレッスン実施しています。(オンラインも可)  
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完全オーダーメイドのレッスンとなります。  

忙しい方にもおススメ。じっくりと自分のカラダに向き合う時間をつくることで  
効率が上がり、充実した元気な毎日を過ごすことが出来ます!

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妊娠率83%に導いたヨガ歴15年             Yoga Navigator SARA☆

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