妊活

女性ホルモンのバランスを整え、骨盤のバランスも整える「妊活ヨガ」【水野美保オンライン ヨガ教室】

『アロマとヨガとめいそうでリラックス講座』を、
岐阜県瑞浪市「地域交流センターときわ」さんにて開催しております水野美保です。

今回の動画では、
◆『妊活ヨガ』をご紹介いたします。

整膚やフランス式リンパトレナージュを
取り入れた「足のケア」から始まります。
(ヨガの基礎となるものです)

「足のケア」の後、
女性ホルモンのバランスを整え、
骨盤のバランスも整え、
下腹部の血流をよくするためのワークを行います。

動画の最後に、
妊活や女性ホルモンのバランスの助けになる
アロマオイルも併せてご紹介いたします。

スッキリしない不調がある方、
体の疲れが取れない方、
心がモヤモヤしている方、
自分らしく生きてきる気がしない方、
落ち込みやすい方、
仕事や人間関係でストレスが溜まっている方、
不安や怖れで眠れない方が、

心も身体もリラックスさせられ、
身体の痛みを和らげられ、
楽しく生きることに目覚められ、
ご自身の中から力が湧き上がるように
なっていただくことが私の願いです。

<laka and angel 水野美保>

名古屋市出身 現在は岐阜県瑞浪市在中。
 
正統派ヨガである「沖ヨガ」をベースに、オーガニック原料から作られる100%天然日本国産アロマ(飛騨高山産「yuica」)で森林浴気分を楽しみながら癒され、ハワイアンロミロミ、めいそう、レイキ、エンジェルを取り入れたオリジナルワークで、不安や怖れ、緊張や疲れから解放されるライフスタイルを提唱している。

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