妊活

【足のもみ方】ホルモンバランスを整える!妊活に!痩せやすい体作りに!効く足ツボ【若石健康法・官足法】

季節の変わり目や、天気が悪い日が続くと、なんとなく体調が優れなかったりしますよね。
そんな悩みの原因の一つである、ホルモンバランスを整える、下垂体を刺激する足ツボをご紹介!

しかも、妊活や、痩せやすい体作りにも役立つ一石なん鳥にもなるお得な足ツボです!!!

是非一緒にもんでみてください!

~今回の反射区~

脳下垂体

中谷がお送りします!

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※足もみをするときの注意点
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1.食後は一時間以上経ってから

足もみをする時は、できれば食後一時間以上経ってから施術を行ってほしいです。
足もみをすると、直後から全身の血流が改善します。
本来、食後は消化のために消化器官に血流を集中しなければいけませんが、足もみをすることによって血流が全身に散らばってしまい、消化不良を起こすことがあるためです。

2.施術後は白湯を500ml飲む

足もみをしたら、直後に白湯を500ml飲んでほしいです。
施術で流れ出した老廃物を体外に排出するために、平常時よりも多めの水分が必要になります。
少し量が多いですが、ゆっくりで良いですので、がんばって飲むようにして下さい。

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エソラ 若石・官足法足もみサロン&スクール
名古屋千種本店
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