妊活

【妊活筋トレ】1日たった5分3ヶ月で妊娠体質に変わる筋トレ

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●今日のテーマ
年齢とともに新陳代謝が衰えますよね。同じように子宮や卵巣の機能も低下し妊娠しにくくなります。普段使わない筋肉や神経を刺激することで新陳代謝も上がり妊娠しやすい体質に変わります。

●出演者プロフィール
★大原郡司(おおはら ぐんじ)
ぐんじ治療院 院長
http://kodakara-gunji.jp/

★今尾紗耶加(いまお さやか)
岐阜県出身
音楽大学卒業後、自らの体調管理を目的としてヨガを始める
ヨガインストラクター資格取得後、フリーランスとして活動

★長坂舞美(ながさか まいみ)
三重県出身
6歳からバレエをはじめる。高校卒業後
アンパンマンミュージアムでダンサーとして活動する
バレエインストラクターとして活動する

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