妊活

【妊活筋トレ】妊娠率アップする!5分で簡単筋トレ

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●今日のテーマ
一回たった5分!お家簡単妊活筋トレです。
筋肉の衰えは妊娠率を低下させます。
お腹やお尻、太ももの大きな筋肉を刺激して
筋肉を刺激していきましょう。
筋肉が若返ることで妊娠率もアップしますよ!

●出演者プロフィール
妊活エクササイズチャンネル代表
★大原郡司(おおはら ぐんじ)
株式会社ウェルネスサポート代表取締役
ぐんじ治療院 院長
http://kodakara-gunji.jp/

●経歴
20歳からスポーツインストラクターとして
スポーツクラブ、文化教室、企業、医療施設、
高齢者福祉施設などで指導
鍼灸師資格取得後、
株式会社ウェルネスサポートぐんじ設立
高齢者リハビリデイサービス、
居宅介護支援事業所、
訪問鍼灸マッサージ事業を手掛ける
現在、愛知県名古屋市にて、
不妊・妊活に特化したぐんじ治療院開院
鍼灸治療、妊活エクササイズ指導を行う

●保有資格
国家資格・鍼灸師 
文部科学大臣認定・スポーツプログラマー

●主な受賞歴
スズキジャパンカップ中部地区代表として全国大会出場
オールジャパンエアロビックチャンピオンシップ西日本地区代表として全国大会出場
SBSカップペア部門優勝
メッセカップ男性シングル部門優勝

★今尾紗耶加(いまお さやか)
妊活エクササイズインストラクター
岐阜県出身
音楽大学卒業後、自らの体調管理を目的としてヨガを始める
ヨガインストラクター資格取得後、フリーランスとして
ヨガスタジオ、スポーツクラブ、パーソナル、
オンラインでヨガ指導を行う。
現在、女性の体質改善ヨガに力を注ぎ指導に携わる

●保有資格
インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H取得
NPO法人ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H取得
全米アライアンス認定ヨガティーチャー200H取得

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