妊活

【妊活ヨガ】着床をサポートするヨガ!たった3分でできる

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●今日のテーマ
妊娠最後の関門「着床」
着床を促すポイントは、背中の緊張を
整える事!
背中の緊張は自律神経の働きに悪影響を及ぼします。
自律神経の働きが悪くなることで、子宮への
血流も減少します。
今回は背中の緊張を取り除くヨガを行います。

●出演者プロフィール
妊活エクササイズチャンネル代表
★大原郡司(おおはら ぐんじ)
不妊鍼灸 ぐんじ治療院院長
http://kodakara-gunji.jp/

●保有資格
国家資格・鍼灸師 
文部科学大臣認定・スポーツプログラマー

●今尾紗耶加(いまお さやか)
岐阜県出身
音楽大学卒業後、自らの体調管理を目的としてヨガを始める
ヨガインストラクター資格取得後、フリーランスとして
ヨガ指導を行う。

●保有資格
インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H取得
NPO法人ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H取得
全米アライアンス認定ヨガティーチャー200H取得

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gunji_ohhara@yahoo.co.jp

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