妊活

【妊活ヨガ】朝ヨガ習慣でホルモンバランスが整い妊娠体質を作る

チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCbqi6U64NSgzMgefDdzjKTA?sub_confirmation=1
●今日のテーマ
朝はリラックスする神経(副交感神経)から興奮する神経(交感神経)に移行する時間帯になります。ここでの神経の交換がスムーズ行われると、元気に過ごすことが出来ますよ!続けていくことで体調も良くなり、妊娠体質に変わっていきますよ。

●出演者プロフィール
★大原郡司(おおはら ぐんじ)
ぐんじ治療院 院長
http://kodakara-gunji.jp/

●お仕事の依頼はこちら
gunji_ohhara@yahoo.co.jp
●保有資格
国家資格・鍼灸師 
文部科学大臣認定・スポーツプログラマー

★今尾紗耶加(いまお さやか)
岐阜県出身
音楽大学卒業後、自らの体調管理を目的としてヨガを始める
ヨガインストラクター資格取得後、フリーランスとして活動
●保有資格
インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H取得
NPO法人ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H取得
全米アライアンス認定ヨガティーチャー200H取得

★長坂舞美(ながさか まいみ)
三重県出身
6歳からバレエをはじめる。高校卒業後
アンパンマンミュージアムでダンサーとして活動する
バレエインストラクターとして活動する

#妊活ヨガ
#朝ヨガ
#朝ストレッチ
#妊活運動

妊活に人気のゼリー!