妊活

【妊活ヨガ】妊娠につながる良質卵子を作る!排卵前ヨガ

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●今日のテーマ
排卵前は卵子の形成や子宮内膜を厚くする時期になります。今回、股関節やお尻の筋肉をしっかり動かいsて骨盤内の血流を促していきます。

●出演者プロフィール
★大原郡司(おおはら ぐんじ)
ぐんじ治療院 院長
http://kodakara-gunji.jp/

★今尾紗耶加(いまお さやか)
岐阜県出身
音楽大学卒業後、自らの体調管理を目的としてヨガを始める
ヨガインストラクター資格取得後、フリーランスとして活動

★長坂舞美(ながさか まいみ)
三重県出身
6歳からバレエをはじめる。高校卒業後
アンパンマンミュージアムでダンサーとして活動する
バレエインストラクターとして活動する

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