妊活

【妊活ヨガ】冷えは妊娠に大敵!体を中から温め妊娠体質を作る

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●今日のテーマ
冷えは妊娠に大敵!特に子宮や卵巣は血流が悪くなりがちになります。しっかり筋肉を動かして体の中からぽかぽか体質を作りましょう。

●出演者プロフィール
★大原郡司(おおはら ぐんじ)
ぐんじ治療院 院長
http://kodakara-gunji.jp/

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gunji_ohhara@yahoo.co.jp

★今尾紗耶加(いまお さやか)
岐阜県出身
音楽大学卒業後、自らの体調管理を目的としてヨガを始める
ヨガインストラクター資格取得後、フリーランスとして活動

★長坂舞美(ながさか まいみ)
三重県出身
6歳からバレエをはじめる。高校卒業後
アンパンマンミュージアムでダンサーとして活動する
バレエインストラクターとして活動する

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