妊活

【妊活のための体づくり】ハッカで夏の暑さから身を守る

皆さんは暑い毎日が続く中、どうご自身の体を守っておられますか。今回の動画は、ハッカの効能と使い方を紹介します。暑さによるのぼせやイライラにもおすすめです。ぜひ夏の知恵として活用してください。
前半、蝉の声で聞きづらいことをお詫び申し上げます。夏の趣ということでご海容いただければ幸いです。

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#ショウキ流 #ハッカ #イライラ解消

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