妊活

【妊活】心の安定の保ち方と不眠の解消方法

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読者様から頂いた質問にお答えする妊活動画質問シリーズ!

今回のご質問とお悩みは、

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現在28歳、旦那36歳。
妊活を意識しだしてから急に早く作らなきゃと焦りだすようになり、
全く妊娠しない自分と周りの妊娠報告の多さのギャップに落ち込み、
最近はかなりの不眠と情緒不安定に陥り些細なことで泣いたりイライラしてます。

【最速の結婚と妊娠のYouTube動画で聞いてみたいことをお願いします。】
 心の安定の保ち方、不眠の解消の仕方

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動画があなたのお役に立てますように♪

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一般社団法人メディカルマインドサポート協会
渡辺(伊藤)優子

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