妊活

【妊活】子宮環境を整える運動

🟢家庭でできるセルフケア🟢

ふくらはぎは子宮の反応点です

ひとつかみ、ひとつかみ丁寧に力強く

タオルを引き寄せる

ふくらはぎに刺激を与えて子宮環境を整えよう!

*途中でインコの鳴き声が入ってしまいました💦

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