妊活

【妊活】不妊の原因は子宮内フローラの悪玉菌にあった!子宮内フローラを整えてる方法とは。(前編)#31

子宮内フローラに良い○○○の種類については次の動画をチェック!

<前回の動画>
【乳酸菌は死菌が良い!?】乳酸菌は生きていても死んでいても効果は変わらない。乳酸菌の新常識でコロナ禍を乗り切る!
→ https://youtu.be/qpnkiQQWlKM

脳腸皮膚相関に大切な「セブンパワー」その1
【ヘルスパワーについて】
①食事 ←今回(子宮内フローラ)
②睡眠
③運動
④性
⑤住環境

近年、発見された「子宮内フローラ」が妊娠や出生率に大きな関係があった。子宮内フローラを整えることで妊娠率や出生率が劇的に上がる研究結果が出ています。では、その子宮内フローラを整える方法とは…
(今回は前編です)

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書籍「新しい乳酸菌の教科書」:中村仁 著
乳酸菌の秘められたパワーだけでなく、食品とサプリメントの正しい選び方などの参考になる一冊です。
“健康のルールブックとしてご活用ください”

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