妊活

【妊活】 子宮を整えるストレッチ 耳編

耳は子宮の反応点でもあり、自律神経を整える点でもあり、血流にも関係しています。
梅雨時期に体調を崩される方や冷え性の方にも有効です。
3分もあればできる耳のストレッチです!
是非やってみてね!

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