妊活

【妊活】 テレワーク疲れにも使える自律神経を整えるストレッチ

交感神経が優位になってくると首肩背中がガチガチにはってきます。
背骨を気持ちよくストレッチしてあげて自律神経を整えて授かり体質へ!

テレワーク疲れによるコリにも効果的です。
是非試してみてね!

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